本报讯（记者张丽霞）4月7日是世界卫生日，今年的宣传主题是“共同面对抑郁，共促心理健康”。大连市第七人民医院心理科（十科）主任黄劲松说，抑郁症不仅在成年人中发病，儿童中也有。如果您的孩子经常表现出心情不好，情绪波动大，易激惹、发脾气，甚至悲观绝望时，就要警惕孩子是不是存在情绪问题。

    黄劲松说，抑郁症是一种常见心理疾病，包括一系列的症状，但最核心的症状有三条：一是心情不好（或情绪低落），可以从轻微的情绪忧伤到严重的悲观绝望；二是缺乏愉快体验，对什么都提不起兴趣；三是精力下降，无缘由的感到疲劳、乏力。儿童或青少年的抑郁症与成人抑郁症相比有其固有的特点，部分儿童还不能准确表达自己的情绪感受，所以常有激惹、冲动以及一些躯体化症状，如腹痛、头痛、周身不适的表现，做相应检查却难以获得躯体疾病的证据。行为上表现为成绩下降、拒绝上学、人际关系不好，甚至离家出走等问题。

    家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一，父母感情不和、对孩子过度干涉和保护、过度控制等均不利于孩子的心理健康。因此，良好的亲子关系、科学的教养方式对孩子良好情绪的培养非常重要。随着社会竞争的逐渐加剧，儿童青少年面临的压力也越来越大，此时应注意培养孩子良好的兴趣爱好，在生活习惯上做健康的引导，不要过分迷恋电子产品，多做户外活动，做到脑力劳动和体力活动相结合。良好的人际关系在孩子的生活中起着举足轻重的作用，好的人际关系是孩子社会化的一个重要组成部分。一些性格内向、孤僻、不善交流的孩子在遇到挫折的时候，往往会受到抑郁情绪的困扰。另外，一些突如其来的生活事件，如与熟悉环境的分离、与亲人和朋友的分离、遭受挫折等等容易让孩子产生焦虑不安、心情低落等情绪反应。所以，作为家长和照料者首先要调整好自己的情绪状态，才能给孩子积极的影响。

    此外，黄劲松还强调，随着年龄增长，老年人身体慢慢走下坡路，心理也变得越来越脆弱，特别是在经历退休、空巢、身体患病或丧偶等事件之后，很容易患上抑郁症。因此，老年人要保持积极乐观的心态，防止患上老年抑郁症。