给你30天，能不能冷静下来？

    2021年1月1日起，30天“离婚冷静期”正式实施。《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定：“自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。”

    / 大连新闻传媒集团记者石朕 /

    新年伊始，备受关注的《中华人民共和国民法典》正式实施，多项涉及民众切身利益的法律规定进入实施阶段。针对民法典婚姻家庭编中关于“离婚冷静期”的规定，民政部也下发了专门通知，将“离婚冷静期”确定为办理离婚登记的法定程序。那么，“离婚冷静期”的设立对于想要离婚的夫妻有哪些实际影响，在办理具体的离婚手续时与以往又有什么不同呢？

    【案例回顾】

    小于和小美是一对刚刚结婚不久的夫妻，因丈夫小于平时工作很忙，陪伴妻子照顾家庭的时间很少，妻子小美觉得与自己之前对婚姻的期待相差甚远，两人矛盾日益加剧。元旦期间一次剧烈的争吵后，两人决定协议离婚，到民政局申请办理离婚手续。工作人员告诉他们：“现在离婚需要冷静期，自收到《离婚登记申请受理回执单》之日起30日内，各自冷静想想。如果还想离，30日后，双方再来婚姻登记机关申请发给离婚证。”

    没想到在回家的路上，小美不慎摔伤，经诊断需住院治疗，小于白天上班，下班后便来医院悉心照顾。看着小于忙碌的身影，小美开始反思，觉得自己的离婚决定有些轻率。她决定养好伤后便到民政局撤回离婚申请，和小于尝试重新面对婚姻生活。

    辽宁恒信律师事务所律师海宽：

    “横插一杠子”的冷静期，针对的是夫妻自愿协议离婚的，是在婚姻登记机关收到离婚申请后，给您一份回执单，为期30天。在这30天内任何一方不想离了，拿着身份证和回执单来，按步骤撤回即可。当然了，如果你脸皮比较薄，或者恰好这30天内不在当地，那也不要紧。自“离婚冷静期”届满后，又30天内，双方并未共同到场申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。如果冷静期满，夫妻双方仍坚持协议离婚，则需亲自到民政部门申请。

    你可以把它理解为“预登记”制度，我们先申请着，然后回家再好好想想，财产该咋分，孩子跟谁，最重要的是，确定没有感情了吗？

    当然了，民法典实施后，夫妻双方解决离婚纠纷的途径仍为协议离婚和诉讼离婚两种方式。“离婚冷静期”虽为协议离婚的必经阶段，但属于程序性规定，对婚姻关系中的实体性权利义务并无实际影响。一方或双方的反悔将被认定为撤回离婚申请，而对于撤回申请后多长时间可再次申请离婚，目前法律并未作明确规定，可以理解为对于再次申请离婚的期限并无限制。

    还有很重要的内容需要提醒给您，对于在“离婚冷静期”内发生的重婚、同居、家暴等过错行为，当事人仍可向法院起诉离婚，并不受“离婚冷静期”限制。亦可在双方办理离婚登记手续后，在协议中未放弃上述请求的情况下单独提起诉讼，请求法院判决给予相应的赔偿或补偿，以维护自身合法权益。特别是遇到家暴，应当注重收集家暴证据，如通过报警、验伤等方式固定证据，向法院起诉，争取尽快判离。

    说说“离婚冷静期”的前后事

    冷静期里，我们该做些什么？

    无论能否改变离婚的结果，30天时间能让我们有所思有所悟，也是一种难得的收获。

    30天的“离婚冷静期”里，我们该做些什么，能做些什么呢？记者就这一问题，采访了大连市第七人民医院副院长黄劲松，请他从心理学的角度为我们提些建议。

    / 大连新闻传媒集团记者杜杨楠 /

    冷静期是一种机会而非屏障

    “离婚的原因有很多种，30天的冷静期对于冲动型离婚能够有一定的预防作用。”黄劲松说，夫妻之间会有一些因为斗气斗嘴互不相让，最后走上离婚道路的情况发生。在工作中，我们也会遇到这样的患者，他们因为冲动而离婚，其中的某一方感到后悔但却无法挽回，导致心情抑郁。冷静期能够让一时冲动吵着要离婚的夫妻，有一个缓冲期，双方都静下心来，更加理智地去解决问题。

    “更重要的是，想象一件事跟经历一件事，是完全不同的两种感受，生理反应和心理感受都是不一样的！”黄劲松反复强调了这一点。很多婚姻中的人，总是幻想着离婚后一个人有多自由多洒脱，但一旦他们真正经历单身生活时，往往会因为生活中的点滴小事而触景伤情，无法释怀。“‘离婚冷静期’则给了人们一个尝试的机会，在离婚真正生效前，先切身感受一下离婚后的场景。因为想象离婚与真正离婚是不同的两件事！”

    重新认识自我和对方

    设置30天的冷静期，既给了人们足够的时间去静心思考，又避免了因为时间拖延过长而产生心理上的麻木，或对个人情感造成更大伤害。30天可以做些什么？黄劲松给出如下建议。

    首先，要重新认识自己。不仅要了解自己的性格、兴趣爱好，还要明确自己的价值观。性格特征会让自己拥有不同的社会属性，而这种社会属性也影响着个人与他人的关系，“我哪里会招人喜欢，哪里又有点儿讨人厌”。价值观则体现出一个人对问题和事物的看法与态度，自己应思考一下“我追求的到底是什么样的生活”？

    其次，要相对客观地去了解对方的性格特征，评价对方的表现。放下赌气的情绪，将时间轴拉长，将社会身份综合起来，再去认识对方。回忆从认识以来这个人经历的事情以及发展变化，再结合工作中、家庭中、生活中等多种角色身份，综合看待这个人的表现。

    最后，要考虑离婚的后果。认真思考一下，解决当前遇到的问题，离婚是不是最好的选择，还有没有别的解决方法可以替代。要预想到离婚会带来怎样的影响，会伤害到哪些人。不是劝自己因为这些因素不离婚，而是唤起自己内心的责任意识，不要将婚姻当儿戏，要综合考虑、权衡多方面因素后再作决定，让作出的决定更加慎重。

    回归对婚姻的理性认知

    “离婚冷静期”的设置，是社会文明发展的一种进步，是一种新尝试。黄劲松说，随着社会生活水平的日益提升，人们对于地位平等和自由有了更加强烈的需求，开始追求精神层面的满足。正是因为关注到越来越多的人草率离婚、冲动离婚，关注到人们生活中存在的细微问题，才有了“离婚冷静期”的实施，提醒人们要更加注重婚姻的内核，回归对婚姻的理性认知。“‘离婚冷静期’与婚姻自由不是对立割裂的，它让人们更加懂得尊重婚姻，尊重对方。”

    “离婚的种种社会因素和经济因素，终究是个人的心理因素。”黄劲松说，婚姻需要付出心血和智慧去经营，不是遇到分歧问题就选择一拍两散。人性本身就是复杂的，我们要懂得看到问题的本质，再去考量如何经营婚姻，如何寻求解决办法，在相互的磨合中，找到契合点。

    “离婚冷静期”，你怎么看？

    / 大连新闻传媒集团记者杜杨楠 /

    “离婚冷静期”从提出到正式实施，引起人们的广泛关注，在网络中也成为网友热聊的话题之一。不同年龄、不同经历的市民，对“离婚冷静期”是怎样的看法和态度呢？

    冷静期里，离婚存在不确定性

    22岁的王贺：有一个感情稳定的女朋友，还未谈及婚姻。“婚姻是神圣的，闪婚闪离毕竟只是少数。如果真是因为还有感情而不离婚，这样是最好的。如果是权衡了感情之外的因素而不离婚，会不会反而是种伤害呢？”

    38岁的韩女士：结婚12年的韩女士认为，“结婚、离婚都该设冷静期，考虑清楚婚姻意味着什么再结婚，并且在结婚后时刻提醒自己，也许冲动离婚就会少一些吧。”

    离异的董女士：“离婚时需要冷静思考，但应该是个人内心自发的冷静，而不是靠外力。离婚的原因千千万，不是一个冷静期就能解决或想明白的。”

    退休的徐宏亮：“我认为离婚冷静期是一个警钟，提醒人们不要把婚姻当儿戏。如果想用它来约束离婚，不见得会有效果。”

    跳出现状，用30天冷静看婚姻

    34岁的高龙海：从事金融行业，结婚8年、已育有一子的高龙海认为，“冷静期不只是婚姻里有，在商业银行购买结构性存款时也有至少24小时的冷静期。这就是为了给人们更多思考的时间，减少冲动决定的比率。‘离婚冷静期’给人们多一次机会去拨开眼前琐事的迷雾，静下心来思考婚姻和自己肩上的责任。”

    49岁的张玉珍：“冷静期是不是应该配合一下分居，给想离婚的人一个‘试离婚’的机会，感受一下离婚后的生活。也许会觉得自由了；也许会觉得寂寞孤单，会留恋婚姻状态。通过离婚体验，感受一下‘围城’内外真实的状态，明白自己想要怎样的生活。”

    带孙辈的崔阿姨：“来个冷静期挺好的。现在年轻人各方面压力都很大，有时候会忽略对方的感受。再加上他们总玩手机，缺乏沟通，冷静期的时候最好把手机和网络也都戒一戒，好好坐一起聊聊，多关注一些平时总被忽略的事情！冷静期不只是离婚的时候才有，平时生活中，也应该从工作还有手机中跳出来，让自己的情绪冷静一下。”