为推进实施健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略，落实全民健身国家战略，提高老年人健康素养和健康水平。我院发挥精神心理专科特色，主动而为，开拓创新，围绕“科学健身助力老年健康”主题，开展了形式多样的健康知识宣传活动。

健康大讲堂，市民收获多

7月26日下午在市七院举办的市民心理健康大讲堂，护理部吴玉兰主任向来院的近百名市民讲授了《老年人心理健康维护》的健康讲座。

吴玉兰主任主要围绕老年群体心理健康存在的问题及相关因素进行探讨，讲述了心理健康的标准、老年人记忆的特点及变化、常见的心理问题。同时通过举例分析，教授老年人心理健康维护的方法及放松训练的基本技能。她带领老年人进行手指操的健脑训练，手把手的示范、教学，将课堂气氛带到了高潮。

到场参与的市民纷纷表示，此次讲座受益匪浅，在今后的生活中也会适时调节自己的情绪，提升生活的质量。

社区宣讲，服务居民

7月27日下午，老年精神科主任姚烨到民乐社区，为社区居民做了一场内容丰富的老年健康科普讲座。详细介绍了阿尔兹海默病的概念、早期症状、治疗方法及家庭照护等方面的知识，让大家对阿尔兹海默病有了更进一步的了解，掌握了基本的应对措施。

各施所长，关爱患者

各临床科室积极参与老年健康宣传周活动，根据医院专科特点，举办了内容丰富的专题健康科普讲座，宣传老年健康知识、中医文化保健知识等，护士们还带领患者做八段锦、拍打操等中医传统项目，提高体育健身意识，倡导健康生活方式，预防疾病的发生。多种形式的活动满足了老年人对健康保健知识的需求，增强了住院患者及老年人的健康意识和自我保健能力，持续营造关心关爱老人全身心健康的良好氛围。

科室制作的健康宣传折页及板报，也宣传科普了老年人常见心理健康问题、造成变化的原因及解决措施。帮助老年人提早发现和识别心理问题，并及时采取相应的干预措施，减少心理障碍对自身的不良影响，从而提高老年人的幸福感和生活治疗。图片

今后，我院将全面落实《健康中国2030”规划纲要》，扎实开展多种活动，持续推进常态化普及老年健康知识行动，切实提高老年人生活质量，助力老年人健康，提升老年人的获得感和幸福感。

护理部 李丹丹

2023年7月31日