2023年的11月14日是第十七个世界糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。据统计，我国的糖尿病患者约1.41亿人，但是糖尿病的知晓率和防治率却不足50%。为了提高科室患者对糖尿病的认识，增强糖尿病患者自我管理能力，提高糖尿病患者的生活质量，11月14日上午十四疗科组织了一场糖尿病知识科普活动。

首先，护士付爱萍讲解了糖尿病的定义分类、病因诱因以及糖尿病的治疗和管理，并详述了药物治疗、饮食控制、运动锻炼等方面的注意事项，帮助患者制定健康的生活习惯。随后组织观看了科普影片《糖尿病的慢病管理》，通俗易懂的内容帮助患者了解糖尿病的长期性和潜在的风险，让患者们掌握了糖尿病的日常管理和自我管理技巧，包括血糖监测、药物使用、并发症预防等等。

最后，护士蔡明月带领大家一起做健身操《拍八虚》。健身操等适量的运动对糖尿病患者的好处有很多，可以消耗体内热量，减少糖分转化为脂肪，有利于控制血糖，还可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。此外，做健身操还可以使身心得到放松，缓解患者的焦虑、紧张等不良情绪，有利于改善患者的生活状态。

通过本次活动，患者收获了许多与糖尿病相关的知识，大家纷纷表示知晓了风险及应对方法，积极预防糖尿病的发生，主动提升健康防控的意识和技能。

文字：十四疗科 付爱萍

照片：十四疗科 吕岩致

2023年11月16日