春季是精神疾病的高发季节，这一现象在中医理论中有着深刻的解释。每到春天，医院精神科门诊量明显增加，抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病容易复发或加重。这种现象不仅困扰着患者，也给家庭和社会带来沉重负担。中医认为，春季精神疾病高发与人体阴阳失衡、脏腑功能失调密切相关。通过中医的视角，我们可以更好地理解这一现象，并采取有效的预防和调理措施。
春季精神疾病高发的背后
中医认为，春季属木，与肝脏相应。肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪调节密切相关。春季阳气升发，肝气旺盛，若肝气郁结或肝阳上亢，就容易导致情绪失调。现代医学研究也证实，春季日照时间变化、气温波动等因素会影响人体神经内分泌系统，导致神经递质分泌紊乱。
从临床观察来看，春季精神疾病患者往往表现为情绪波动大、易怒、失眠等症状。这些症状与中医所说的“肝气郁结”“肝阳上亢”等证候高度吻合。春季气候变化剧烈，昼夜温差大，这种气候特点容易导致人体阴阳失衡，从而诱发或加重精神疾病。
肝气郁结是春季精神疾病的重要病机。肝气郁滞会导致气血运行不畅，进而影响心神，出现抑郁、焦虑等症状。若肝郁化火，还可能表现为烦躁易怒、失眠多梦等。这些病理变化与现代医学所说的神经内分泌失调有异曲同工之妙。
中医调理的智慧
情志调理
情志调理是预防春季精神疾病的关键。中医强调“恬淡虚无，真气从之”，建议人们保持平和心态，避免过度情绪波动。春季可以多进行户外活动，接触大自然，这有助于疏解肝气，调节情绪。同时，要学会适当宣泄情绪，不要过分压抑。
饮食调理
饮食调理同样重要。春季宜食辛甘发散之品，如韭菜、香菜、菠菜等，有助于疏肝理气。同时要避免过食辛辣刺激食物，以免助长肝火。可以适当饮用菊花茶、玫瑰花茶等，这些花茶具有疏肝解郁的功效。
生活起居调理
生活起居调理也不可忽视。春季要顺应自然规律，早睡早起，适当增加户外活动。可以练习太极拳、八段锦等传统养生功法，这些运动能够调和气血，疏通经络，对预防精神疾病有积极作用。
预防与治疗并重
春季精神疾病的早期识别很重要。如果出现持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，要及时就医。中医通过望闻问切，能够准确判断患者的体质状态和证候特点，从而制定个性化的调理方案。
中医治疗方法多样，包括中药调理、针灸、推拿等。对于肝气郁结型患者，常用柴胡疏肝散等方剂；对于肝阳上亢型患者，则可用天麻钩藤饮等方剂。针灸治疗常取太冲、内关等穴位，能够有效调节情绪，改善睡眠。
预防复发需要长期调理。除了药物治疗外，还要注意心理调节和生活方式的改善。建议患者定期复诊，遵医嘱调理，同时培养健康的生活习惯，保持乐观积极的心态。
春季精神疾病高发是一个复杂的生理心理现象，需要我们从多个角度来认识和应对。中医的整体观念和辨证论治思想为我们提供了独特的视角和方法。通过情志调理、饮食调理、生活起居调理等多方面的综合干预，我们可以有效预防和缓解春季精神疾病。对于已经患病的患者，要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。让我们用中医智慧守护心理健康，平安度过每一个春天。
— 科室介绍 —
九疗科（中西医结合病房）是我院最早成立的开放病房。2017年，九疗科在传统管理模式的基础上，在不断满足病人多元化需求的背景下，成立了以中西医结合治疗为特色的亚专科病房。主要面向的患者群体包括焦虑、抑郁、失眠及其他神经症性疾病的病人，通过现代医学治疗手段，结合中医中药治疗，较好地缓解患者的睡眠和情绪问题、躯体化症状及药物导致的便秘、胃肠不适等不良反应。
病房实行开放管理，病室宽敞明亮，温馨舒适，并配备了工娱疗室、沙盘治疗室，脑电治疗仪、生物反馈治疗仪等先进的诊疗设备，为患者提供全程规范化药物治疗、中医辅助治疗、个体化心理治疗、团体治疗及康复训练等诊疗服务。
科室以心理科开放病房为依托，在现代精神病学诊疗基础上，结合祖国传统医学，把中汤药治疗、针灸、耳穴压豆、中药熏蒸等中医治疗手段运用到临床治疗中，通过中西医的优势互补，对一些较疑难的疾病提出了新的诊疗思路，致力于为患者提供更多的选择，带来更好的治疗体验和治疗效果。
科室地址：医院1号楼6楼；联系电话：84514084
— 专家介绍 —
单春杰，主任医师，九疗科（中西医结合病房）主任，大连医科大学兼职教授，大连医科大学心理教研室副主任，从事精神科及心理科临床工作20余年，具有丰富的临床经验。擅长心境障碍、焦虑障碍、神经症性障碍等疾病的诊断和治疗；处理青少年常见心理问题及婚姻家庭问题。
出诊时间：周一下午、周三上午
九疗科 单春杰